〖壹〗、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜 ，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。
〖贰〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此 ，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。
〖叁〗 、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活 。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选取居家线上办公 ，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明 。
〖壹〗、全国中高风险地区名单持续更新如下：截至2022年6月21日，全国有高风险地区11个 ，中风险地区38个如下 。
〖贰〗 、可以通过抖音APP查看2022武汉中高风险地区名单最新信息 ，具体步骤如下：打开抖音APP首页：启动应用后，默认显示首页内容 ，点击页面顶部“同城”选项。进入抗疫频道：在同城界面中 ，点击页面上方的“抗疫”按钮，系统将跳转至抗疫专题页面 。
〖叁〗 、全国中高风险地区最新名单（附实时查询入口） 2022-12-16 09：10 导语 全国中高风险区域可在线实时查询 。截至近来 ，全国高风险地区及中风险地区具体请看正文。
〖壹〗、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的 ，然后，手上的细菌是比较多的 ，也是最容易感染细菌的 。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时 ，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况 。因此，勤洗手很重要。
〖贰〗 、居家隔离期间 ，合理安排作息 ，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通 。
〖叁〗 、市民们在出行的时候需要带好口罩 ，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了 ，但是因为北京正在举办冬奥会，人员来往流动非常大 ，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。为了能够保护好自己和他人的安全 ，市民们在出行的时候，应该带好口罩，尽量不去人多的聚集区 。
〖肆〗、昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后 ，自然也会调整相应的防疫措施 ，事实上，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一 ，在各路口设置卡点 ，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理 ，坚决做到“查证 、测温 、扫码、登记 ”四项基本措施 ，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中 。
〖伍〗 、国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市 、区、旗）当地人员非必要不进京。需要进京的 ，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明 ，抵京后实施14天健康监测，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测 。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动、减少旅途风险 、减少人群聚集 、加强个人防护 。
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